20代男のワキガ対策日記

ワキガは突然治るの?玄米がいいってホントなの?

time 2017/08/21

ワキガは突然治るの?玄米がいいってホントなの?

ワキガが食事で治るのかどうかというと、治りません。

正確には、私の場合はそこまで効果はありませんでした。

 

もともと肉の多い食事をしていたわけではなく、むしろ動物性の食品を使わないベジタリアンに近い生活をしていたこともあるくらいだったので食事で何も変わらないのは当然のことだったのかもしれません。

 

ワキガのにおい成分は、毛穴の中にあるアポクリン腺からでる皮脂交じりの汗が常在菌によって分解されることで発生します。

食べ物由来、特に肉類の食べ過ぎで起こる体臭は大きく3つ。

  1. 腸に悪玉菌が増えることで分解しきれなかったスカトールなどのにおい成分が汗に交じって体の外に出ている場合。
  2. それに伴い汗に含まれる不純物の量が増え、菌がにおい物質を多くつくりだしている場合。
  3. 皮脂腺による皮脂の分泌量が増えたことによる脂のにおいです。

 

このうち、ワキガであるのは2番のみ、他のにおいはワキガとは基本的に関係ありません。

 

もちろん1も3も、体臭として体に出てきてしまうものなので、肉を控えて対策することにこしたことは無いでしょうが、食事を変えたことだけではワキガの独特のにおいを対策するには不十分です。

 

つまり、食事制限によってワキガが治るわけではない。

治ったとするならば、そもそもワキガではなく他の体臭が混ざっていてそちらのほうが強かったということになります。

 

 

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